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Agendamento de Exames

Qual a sua meta pessoal para 2017?

Adquira novos hábitos e viva com mais saúde e disposição.

1. Alimente-se de forma saudável. Dê preferência a produtos frescos, integrais e com baixo teor de sódio. Inclua saladas, frutas e verduras em sua dieta. Alimente-se a cada três horas.

2. Evite refrigerantes e sucos prontos.

3. Beba muita água ao longo do dia. O líquido promove uma verdadeira “limpeza” em nosso organismo.

4. Só consuma remédio sob orientação médica e realize exames preventivos sempre que possível.

5. Durma bem (pelo menos 8 horas de sono tranquilo) e pratique atividades físicas.

6. Priorize momentos de felicidade. Divirta-se com a sua família e amigos. Pratique a #sorrisoterapia. Lembre-se todos os dias:

Viver é o melhor resultado.

Resultados de Exames

ÁGUA AROMATIZADA é uma bebida refrescante que combina a hidratação da água com o frescor e os nutrientes das frutas, ervas e condimentos usados no preparo. Os benefícios da água aromatizada estão diretamente ligados ao que se adiciona à bebida, e podem desde aumentar o consumo de vitaminas até ajudar a emagrecer. Esta bebida também hidrata a pele, o cabelo, recupera os minerais do corpo depois de atividades físicas e ainda elimina toxinas.

As águas aromatizadas podem ser consumidas durante todo o dia e são uma ótima alternativa para quem tem dificuldade de beber água pura.

O modo de preparo é basicamente o mesmo para todas as receitas: adicionar pedaços dos alimentos desejados em uma jarra de água. Sempre que preparar uma água aromatizada, faça durante a noite e deixe-a dormir na geladeira. Isso garante que ela adquira os nutrientes, cor e sabor dos alimentos.

Beba apenas o líquido, descartando o alimento usado no preparo.

VEJA ALGUMAS SUGESTÕES:

Água de gengibre – Poderosa porque une o poder da água ao do gengibre, o que promove efeito diurético, termogênico e ainda reforça o sistema imunológico, deixando o corpo longe de gripes e resfriados. Para fazer, adicione a uma jarra de água de 4 a 5 rodelas da raiz, ou duas colheres do alimento ralado. Evite o gengibre em pó vendido em mercados por conta dos conservantes. Dica: troque o alimento de dentro da garrafinha ao menos uma vez durante o dia para potencializar os efeitos.

Água de berinjela – A berinjela é rica em vitaminas e antioxidantes, o que a torna capaz de reduzir a ação dos radicais livres, evitando, assim, o envelhecimento precoce. Também tem alta concentração de fibras que melhoram o funcionamento do intestino e promovem saciedade. Para preparar, corte uma berinjela média com casca em rodelas ou cubos pequenos e adicione a um litro de água.

Água aromatizada com limão – Entre os benefícios do limão estão a capacidade de fornecer boa quantidade de Vitamina C e promover um verdadeiro detox do corpo, agindo como um detergente de gordura e ajudando a eliminá-la de vez. Você pode espremer o suco de meio limão na água e adicionar a outra metade em forma de rodelinhas com casca.

Com canela e casca de laranja – Além de adquirir uma boa quantidade de Vitamina C com esse preparo, você ainda pode perder peso mais rápido. Isso porque a canela emagrece por ser um termogênico natural poderoso. Coloque as raspas da casca de uma laranja e adicione um ou dois paus de canela.

Conheça a Lista de Depoimentos que a FUNDAÇÃO DO CÂNCER disponibiliza em seu site para que pessoas que já venceram o câncer possam relatar sua experiência e trazer à tona mais esperança para quem sofre com o diagnóstico da doença. Além de conhecer casos de superação do câncer, os visitantes também podem compartilhar as suas histórias.

Acesse: https://www.cancer.org.br/sobre-o-cancer/depoimentos/listagem-depoimentos/




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